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Desintoxicación después de las vacaciones: el limón
El limón tiene propiedades desintoxicantes para el cuerpo. Es una fruta diurética que aumenta la eliminación de toxinas en la orina y limpia el tracto digestivo. El limón se puede consumir en jugo todas las mañanas (diluido en agua), también con una gran cantidad de vitamina C y antioxidantes, una buena manera de comenzar el día.
Entre los cítricos, también se recomienda la naranja.
