¿Está listo para practicar deportes?

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A fuerza de verlo saltar sobre los cojines de la sala de estar, cree que puede ser el momento de registrar a su hijo en un club deportivo para bebés. ¿Pero qué esperar a su edad?

Por supuesto, a menudo vas al cuadrado y juegas a la pelota con él de vez en cuando. ¿Pero no necesitaría su hijo hacer un poco más de ejercicio haciendo una actividad regular? Como a todos los niños de su edad, le gusta desahogarse. Y la alfombra en la sala de estar como gimnasio, ¡todavía es limitada! Sin embargo, aún duda en inscribirse en un club deportivo. Es un poco joven, ¿verdad?

Necesita moverse y el deporte es bueno.

  • Para aprender a controlar tus movimientos, prueba tu equilibrio, coordina tus accionesEn resumen, adquiera un buen diagrama corporal, su hijo necesita trepar, gatear, correr, saltar, atrapar. Con este fin, cada vez más federaciones y asociaciones deportivas están abriendo estructuras adaptadas para niños pequeños (de 2 a 6 años). Baby-gym, baby-judo o baby-basket ... ¿cómo elegir lo que más le convenga?
  • Lo que hay que hacer. Bajo diferentes nombres, todos estos miniclubs ofrecen actividades muy similares. Súbete a una pequeña pared de escalada hecha de espuma, rueda sobre un tatami o cuelga de una soga ... tu hijo se sentirá estimulado en sus habilidades motoras. La conclusión es que se necesita placer. ¿Él ama a los animales? ¿Por qué no probar el pony?
  • Que decirle. "¿Recuerdas cómo te encantaba nadar este verano? ¿Te gustaría ir a nadar con amigos los miércoles?"

Todavía es pequeño para algunos deportes.

  • Antes de los 6-7 años, su hijo no tiene el control suficiente sobre sus acciones para enviar una pelota a un lugar específico o para hacer un tiro de judo.
  • Las actividades deportivas para bebés no tienen nada que ver con los deportes. De manera lúdica, se centran en el despertar corporal, supervisados ​​por instructores formados en la primera infancia, con material adaptado. Al compartir el mismo patio de recreo, los niños también aprenden los conceptos básicos de la vida comunitaria: esperar a su vez, respetar a sus parejas ...
  • Lo que hay que hacer. El coaching y el espíritu del club cuentan mucho en la calidad del aprendizaje.
  • Para hacerte un idea, no dude en solicitar algunas sesiones de prueba antes de inscribir a su hijo en el trimestre y especialmente el año.
  • Para ayudarlo a encontrar sus marcas, también puede asistir a las primeras clases. ¡Pronto, tu pequeño tímido estará muy orgulloso de tener éxito y ya no necesitará que comiences!
  • Que decirle. "Puedes ver el principio, irás con otros cuando quieras".

Laetitia Moller con el Dr. Michel Binder, pediatra y médico del deporte infantil y adolescente, y François Gabel, profesor de deportes y director de un club de gimnasios para bebés.

Las palabras de papa

"Desde la infancia, Gabriel es un niño que se mueve mucho. A la edad de 3 años, decidimos registrarnos el miércoles en un club de baby judo. En realidad, se trataba principalmente de pequeños ejercicios de gimnasio. El año pasado, pudo comenzar el rugby, mantenerse activo y canalizar su energía. Es beneficioso para él tener otras reglas diferentes a las del hogar y la escuela, y ser confrontado por instructores que le convengan. Su comportamiento ha cambiado mucho, se siente valorado y es mucho menos amargo. ¡Y también hizo muchos amigos! " Hervé, padre de Gabriel, 4 años y medio.

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