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¿Al gusto, al gusto? No tan facil


¿Quieres darle a tu hijo la mejor nutrición? Ofrecemos todos los días un consejo del tercer número de la colección "Lo esencial de: 65 ideas para alimentar a su familia", vendido con. Hoy, nuestro consejo familiar especial.

  • Mientras no tuviera dientes, tenía la impresión de que se lo tragó todo. Pero como puede masticar, mantiene la comida más tiempo en la boca y aprecia más el sabor. Puede descubrir que no tiene el mismo sabor antes y después de masticar. Depende de usted animarlo a masticar lenta y completamente antes de tragar. Así es como él también experimentará la sensación de saciedad y regulará su apetito.
  • Tan pronto como pueda hablar, pregúntale para describirte cómo se siente cuando come. Al principio, no es fácil, y luego termina encontrando las palabras correctas para ser más consciente de lo que está sucediendo en él.

¡Qué asco!

  • Allí, no hay nada que hacer, sientes que es inútil insistir. Esto puede suceder incluso con alimentos que su hijo comió bastante bien antes. Pregúntese qué ocasión tuvo la última vez: ¿estaba enfermo, los productos eran realmente frescos ...? Y ahora, ¿no mancha algo? Eso podría explicar su brutal rechazo. Si parece en forma, insista en que todavía coma un bocado, pero sobre todo, ¡no es difícil evitar las fobias!

Sophie Viguier-Vinson

Alimenta bien a tu familia: descubre otros consejos"Esencial".

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